健康是职场奋斗的基石，更是幸福生活的底色。2025年，叙永县人民医院正式启动“体重管理项目”。该项目由医院工会、公共卫生科、临床营养科等多部门联合打造，通过“健康档案+营养干预+运动助力”三位一体的模式，为职工提供全周期、个性化健康管理服务。

数据化管理 健康有迹可循

由公共卫生科牵头，为每位参与者建立专属健康档案，动态记录身高、体重、体脂率等核心指标，定期生成阶段性对比报告。截至7月10日，项目已吸引113名职工报名建档。

专业营养指导 科学吃出健康

临床营养科医师通过人体成分分析，提供食谱及饮食打卡监督。同时，联合职工食堂推出“精准营养减脂餐”，严格遵循《中国居民膳食指南（2022版）》，每日营养素精准配比，低脂低卡高蛋白，兼顾美味与健康。

工会活动助力 动出好身材

从今年三月起，医院工会组织开展瑜伽、健身操、羽毛球、乒乓球、篮球、健康跑、趣味运动会等体育活动，这些活动不仅极大丰富了职工的业余文化生活，帮助大家缓解工作压力，更重要的是，为体重管理提供了不可或缺的运动支持。

目前，参与体重管理计划的职工已经取得了一定的减重成效，许多参与者反馈身体状况和精神面貌都有了显著改善。我们将继续优化项目内容，提供更多个性化的体重管理方案，助力每一位职工在健康之路上稳步前行。