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什么是“考试综合症”?看“高压氧”解“高压”

2024/3/12 作者:佚名

一年一度的中、高考即将到来,在考试前和考试期间,学生会出现较严重的紧张恐惧心理,伴有面色潮红、全身出汗、两手发抖、心悸胸闷、头晕头胀、注意力涣散、思想迟钝、失眠多梦、记忆力减退等症状,使原来记熟的复习内容,一时无法“回忆”起来,导致考试失利。有的同学尚可能出现恶心、呕吐、腹疼、腹泻、尿频尿急、严重者更是大汗淋漓、头脑轰鸣、手指震颤、甚至虚脱、昏厥等,这些现象俗称“考试综合症”。

引起“考试综合症”的主要原因是:考生可能因考前压力大,加之心理素质差、恐慌紧张、用脑过度、睡眠不足及室外运动减少,同时处在应考期的考生时常“开夜车”,减少了睡眠时间,使用脑时间超长。

导致脑疲劳的直接原因是脑缺氧。脑是全身耗氧量最大、对缺氧最敏感、也是人体最活跃、耗能最高的器官,对于一个备战高考的学生而言,由于高度集中用脑,耗氧量要远远高于平时状态,可达50%甚至更高。

高压氧解除脑疲劳的原理:出现上述情况后,除保证营养、自我调节、有氧运动、劳逸结合等,可到有高压氧医院接受治疗,高压氧治疗时血氧含量可增加10余倍,不仅可快速增加脑组织的氧含量,还可促进氧弥散,有利于脑组织的新陈代谢,迅速纠正缺氧症状,恢复大脑皮质功能。

考生吸高压氧后会明显感到头脑清晰、睡眠改善、思维敏捷,学习时注意力集中、情绪稳定、精力充沛,有利成绩及智能的提高。为充分发挥考生的学习水平,在考试中取得好成绩,建议有脑疲劳考生最好在考前进行高压吸氧3~5次。考生可以边吸氧边看书还可闭目养神,完全不用担心影响学习和休息。在氧舱内吸氧、看书两不误,为大脑补充“赢氧”,为迎考加分助力!

考前进行高压氧疗的作用:1.提高大脑血氧含量,增加脑血流,为“大脑充电”。2.缓解脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率。3.增强人体抵抗力,提高免疫力。4.进入氧舱,适度休息,补充睡眠。温馨提示:1.有严重上呼吸道感染、慢性鼻炎、鼻窦炎及幽闭恐惧症的考生不建议入舱治疗。2.禁止携带易燃易爆及电子产品(如手机、iPad等)入舱,可带书籍入舱学习。3.部分考生在升压时会有像坐飞机起飞时的耳部不适感,我们备有口香糖、矿泉水等,并有专业的医护人员指导考生做调压动作。未来充满着无限可能,愿你考上自己理想的大学,加油!叙永县人民医院高压氧舱,祝广大学子金榜题名!

氧疗预约电话:15881417586(陈老师)

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